久久天天躁狠狠躁夜夜躁免费观看-丰满人妻一区二区三区60-国产亚洲精品美女久久久电影-精品少妇人妻一区二区三区-亚洲麻豆精品在线-日韩av毛片免费观看-av久久精品北条麻妃av观看-亚洲男人的天堂免费-在线观看黄色中文字幕乱码,人妻一区二区三区品,久久亚洲中文字幕精品,999精品视频在线观看精品

藍莓粉的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2020-12-28

藍莓粉,藍莓果制成。藍莓果,一種小漿果,果實呈藍色,色澤美麗、悅目、藍色并被1層白色果粉包裹,果肉細膩,種子極小。藍莓果實平均重0.5~2.5g,最大重5g,可食率為100%,甜酸適口,且具有香爽宜人的香氣,為鮮食佳品。

營養(yǎng)價值

藍莓果實中除了常規(guī)的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的K、Fe、Zn、Ca等礦物質元素。據(jù)對從美國引進的14個品種的藍莓果實分析測定,每百克藍莓鮮果中花青苷色素含量高達163mg,蛋白質400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克,維生素A高達81-100國際單位、維生素E 2.7-9.5微克、SOD5.39國際單位,維生素都高于其他水果。微量元素也很高,每克鮮果中鈣220-920微克,磷98-274微克,鎂114-249微克,鋅2.1-4.3微克,鐵7.6-30.0微克,鍺0.8-1.2微克,銅2.0-3.2微克。


 
西乌| 囊谦县| 福贡县| 敦煌市| 宝山区| 鄄城县| 霸州市| 宝丰县| 南康市| 昌吉市| 甘泉县| 岢岚县| 肇东市| 崇仁县| 武穴市| 桑植县| 四会市| 巴中市| 博乐市| 北流市| 依兰县| 龙井市| 蓝田县| 罗源县| 客服| 宣化县| 东莞市| 桃园县| 上虞市| 达州市| 孟村| 新绛县| 罗定市| 昭平县| 安陆市| 离岛区| 张掖市| 新竹市| 江华| 礼泉县| 武平县|